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Ofenkartoffel mit Bärlauch-Quark

    Wie kann ich mein Immunsystem durch meine Ernährung fit halten? Hier ein Beispielrezept für ein Essen, welches durch seine wertvollen Inhaltsstoffe unser Immunsystem unterstützt. In der 220 ° C-Ofenkartoffel befindet sich sehr viel resistente Stärke, diese wiederum ist das “Lieblingsfutter” für unsere guten Darmbakterien. Für ein starkes Immunsystem sind gerade diese Guten Darmbakterien […]