Mein Körper macht Urlaub – Nebennieren im Glück!
Der Urlaub bietet eine ideale Gelegenheit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen 😎🌴🥥und sich vollständig zu erholen. Durch die Trennung von Arbeit und alltäglichen Verpflichtungen können Körper und Geist zur Ruhe kommen und sich regenerieren. 🧘🏼🧘🏿♂️Während des Urlaubs sollte der Fokus darauf liegen, Stress zu reduzieren und den Körper mit ausreichend Schlaf😴🛌🏿, Entspannung und gesunder […]