🦋 🦋 🦋 Unser Schmetterlingsorgan: Die Schilddrüse 🦋 🦋 🦋

Ein kleines Organ mit großer Wirkung! Sie beeinflusst nicht nur unseren Stoffwechsel, sondern auch deine Kraft, Körperwärme und sogar deine Gefühle. 😊💪

💥 Viele Faktoren können deine Schilddrüse durcheinanderbringen, allem voran seelischer Stress! Deshalb ist es wichtig, das Gleichgewicht in unserem Schmetterling möglich natürlich zu unterstützen.

⚖️ Wichtige Faktoren für eine gesunde Schilddrüsenfunktion sind unter anderem: Selen, Zink, Magnesium, Kupfer, Kobalt, Vitamine A, B2, B3, B6, B12, Thyrosin und Phenylalanin, Omega-3-Fettsäuren und natürliches Jod. 🥦🐟

🌪️ Schilddrüsenhormone beeinflussen nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Gefühle, Gehirnleistung, Herzfrequenz, Kreislauf, Blutdruck, Schweißproduktion, Darmmotorik und Knochenbau. Das ist verrückt, oder? 😮

🍽️ Achte auch auf deine Ernährung! Zu viel Soja kann die Umwandlung von fT4 in fT3 blockieren, und bestimmte Lebensmittel wie Kohl, Radieschen, Rettich und Soja können den Jodbedarf deiner Schilddrüse erhöhen.

🔥 Lass dich nicht von Dauerstress ausbrennen! Schlaf, Sport, B-Vitamine und ein ausgeglichener Lebensstil sind gut für deine Schilddrüse und deine Nebennieren. Ach ja, und sei versöhnungsbereit, das liebt die Schilddrüse… 😌

💚 Sanfte Unterstützung bei Schilddrüsenerkrankungen: selenhaltige Lebensmittel, Schilddrüsenmassage, natürliches Jod, homöopathische Schilddrüsenhormone, Vitamine, Meeresalgen und Wärmeanwendungen können helfen. 👩‍⚕️💪

⚠️ Beachte jedoch, dass bei schwerwiegenden Erkrankungen die Zusammenarbeit mit einem Arzt/einer Ärztin wichtig ist. Unsere Methoden können eine Ergänzung zur konventionellen Behandlung sein.

Hoffentlich helfen dir diese Tipps für eine gesunde Schilddrüse! Falls du weitere Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren
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Bleib gesund und im Gleichgewicht! 🌟😊

 

 

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