Einträge von Dr. Lagler

Morgendliches Zitronenwasser

Jeden Morgen als erstes nach dem Aufstehen eine halbe Zitrone auspressen und mit einem Glas Wasser zusammen trinken. Regt den Stoffwechsel an, lindert den Kater nach der Sylvesternacht ;-) und hilft mit, bald mal aufś Klo gehen zu können.  

Gesund durch den Advent

Was haben Plätzchen, Lebkuchen, Gänsebraten, Glühwein und Weihnachtsstress gemeinsam? – Richtig: Sie lassen unseren Organismus übersäuern!