Naturheilkundliche Trainings

Naturheilkundliche Trainings

  • Kennen Sie das auch? – Eigentlich wissen Sie ganz genau, was zu tun wäre, um sich gesünder zu ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen oder durch eine Entspannungsmethode Ihr Stresslevel wieder etwas runterzuschrauben.

  • Leider sind wir Menschen aber solch eingefahrene Gewohnheitstiere, dass sich die am 1. Januar gefassten guten Vorsätze spätestens am 3. Januar schon wieder ausgeschlichen haben…

  • Hier greifen meine Gesundheitstrainings an:
    Durch übersichtliche Wissensvermittlung und gemeinsames Einüben in einer Gruppe (z.B.: auf der Arbeitsstelle, bei der Eltern-Kind-Gruppe, in der Patientenselbsthilfegruppe, …) können wir oft eine dauerhafte Veränderung unseres Lebensstils hin zum Gesunden erreichen: Die guten Vorsätze werden endlich konsequent durchgezogen, wir fühlen uns körperlich, kognitiv und emotional leistungsfähiger.

  • Die „Nebenwirkung“ eines solchen Gesundheitstrainings ist meist auch nicht zu vernachlässigen: Die Mitglieder der Gruppe wachsen zusammen, lernen sich noch besser kennen und tauschen sich über eigene Erfahrungen aus.

  • Sollte für das Gesundheitstraining, welches Sie sich vorstellen, hier nicht das Richtige dabei sein, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam entwickeln wir ein Training, welches haargenau auf Sie und Ihre Leute passt.